Здравствуйте, дорогие читатели и гости информационного блога, посвященного реабилитации после невролгических заболеваний. Эта статья о таком важном методе реабилитации после инсульта или нейротравм как ЛФК или лечебная физкультура. В статье опишем сам метод, правила проведения ЛФК после инсульта и ЧМТ, сроки начала и длительность проведения занятий.
Считаю важным описать как можно более доступно и приближенно именно этот метод реабилитации, а в дальнейшем и, по-возможности, будем дополнять статьями этот ресурс на эту тему. Почему именно ЛФК я уделяю такое повышенное внимание?
Лечебная физкультура занимает главенствующее положение, как метод реабилитации двигательных нарушений после инсульта и ЧМТ. Эффект от которой значительно превосходит эффект применения всевозможных “капельниц и уколов”, таблеток и других методов традиционной медицины
ЛФК- это далеко не панацея, но метод восстановления с высокой эффективностью. Лечебная физкультура после инсульта и ЧМТ, как и любое дело, требует старания, усердия и терпения- как со стороны человека, нуждающегося в реабилитации, так и его родных и близких.
Не секрет, что после инсульта или нейротравм остаются стойкие последствия поражения нервной системы, об этом уже написаны статьи. Учитывая стойкие последствия, реабилитация после таких нарушений нужна комплексная и квалифицированная. Итак, приступим непосредственно к вопросу применения ЛФК, а первым пунктом, на котором мы остановимся будет время начала занятий лечебной физкультурой.
Когда следует начинать проводить ЛФК?
Лечебная физкультура, не смотря на то, что является лечебным методом, в то же время представляет собой и физическую нагрузку. Зачастую тяжелые инсульты или травмы головного мозга становятся причиной утраты сознания, вплоть до комы, а в этот период занятия ЛФК невозможны и противопоказаны. Начинают заниматься лечебной физкультурой когда пациент пришел в себя и находится в ясном сознании.
Любые лечебные мероприятия должны проходить с разрешения лечащего врача и врача лечебной физкультуры
В соответствии с требуемой нагрузкой и конкретным целям врачом ЛФК назначается соответствующая группа лечебной физкультуры. Правильный выбор группы лечебной физкультуры обусловлен и частым наличием противопоказаний для занятий в той или иной группе. Например, противопоказаниями могут быть заболевания сердца, легких, опорно-двигательного аппарата и т.д.
Что касается конкретных сроков- при сохранении сознания, стабильном общем состоянии и отсутствии серьезных ограничений со стороны других органов и систем к проведению ЛФК, эти занятия уже начинают на 2-3 неделе нахождения в стационаре, это так называемые мероприятия ранней реабилитации, которые являются очень важными, подробнее об этом читайте здесь.
Какими бывают занятия ЛФК
Отметим, что занятия лечебной физкультурой могут быть активными- когда человек в состоянии сам выполнять предписанные упражнения и пассивными- когда упражнения выполняют люди ухаживающие за человеком. Что это значит?- а значит то, что для выполнения упражнений лечебной физкультуры нужна хоть какая-то физическая сила и умение владеть своими конечностями, а эти способности часто утрачены у человека с тяжелыми поражениями нервной системы. Приводим Вам наглядный пример пассивной лечебной физкультуры, в котором производится работа с кистью пораженной руки, смотрите в видео.
Таким образом, если нет активных движений в кисти или стопе (мелких суставах) то начинают выполнять пассивную гимнастику, начиная именно с этих частей тела, затем включают сюда выполнение движений в других более крупных суставах тела, включая и увеличение амплитуды движений. При появлении минимальных движений- начинают комбинировать пассивные занятия с активными, стараясь сместить этот баланс в пользу последних.
Часто прибегают к специальным тренажерам, представляющими на сегодняшний день современные способы реабилитации. Обычно их можно встретить в реабилитационных центрах и отделениях. Подробнее об этих современных тренажерах и методах читайте здесь.
Сами занятия ЛФК могут быть групповыми и индивидуальными, в зависимости от конкретного случая инсульта или другого поражения головного мозга. Грамотный врач и инструктор лечебной физкультуры, а также выполнение их рекомендаций- один из главных моментов в восстановлении. Постарайтесь приложить все усилия, чтобы человек в восстановительном периоде после инсульта или чмт был осмотрен и проинструктирован специалистами ЛФК.
Не теряйте время, помните о максимально эффективных сроках восстановления, подробнее об этом читайте здесь.
"После инсульта"- приложение для Android, в помощь ухаживающим за больным в домашних условиях.
