Здравствуйте. Сегодня мы обсудим одно из самых важных направлений работы медицины, как отрасли- о профилактике.
Профилактика инсульта- это проблема, которая остается нерешённой на сегодняшний день, между тем, это неиспользованные и до конца нереализованный ресурс, который может позволить сохранить тысячи жизней уже сегодня. Постараюсь уйти подальше от всевозможных медицинских терминов и написать наиболее понятным простому человеку языком в чем она заключается и как работает.
Что касается самого инсульта, то подробнее о нем можете прочитать в этой статье. О том, что инсульт- причина частой инвалидизации человека, а также несёт в себе смертельный риск для жизни знают многие. Однако, точной схемы и алгоритма действий- как сохранить здоровье и защитить свой организм от подобных заболеваний сосудов головного мозга известно далеко не всем.
У каждого отдельно взятого человека могут быть свои факторы риска. Объясню подробнее что это значит на конкретных примерах, чтобы стало предельно понятно о чем идет речь.
Профилактика инсульта на конкретных примерах.
Итак, пример первый:
- Николай, 58 лет- руководитель подразделения крупной торговой компании Москвы. Умственный характер труда. Среднестатистический день Николая составляют переговоры, решение управленческих задач, нередко сопровождающиеся эмоциональными всплесками. Николай- трудоголик.Длительность его рабочего дня в среднем составляет 10 часов, а иногда и больше. Передвигается по городу, преимущественно на автомобиле. Работая на 3-м этаже здания, где компания Николая арендует офисные помещения, он всегда пользуется лифтом.
- Елена, 28 лет. Работает кассиром в крупном супермаркете. Работает Елена сменами по 12 часов, в том числе и ночные смены. Работа достаточно напряженная. Курит. Елена проходит лечение у гинеколога по поводу нарушения овуляции, в следствие чего принимает назначенные гинекологом оральные контрацептивы.Длительность назначенного курса 6 мес, из которых прошло уже 3. Периодически Елену мучают головные боли умеренного характера, тянущие, преимущественно в затылке.
- Владимир, 75 лет. Пенсионер. Не работает. Большую часть времени проводит дома, периодически прогуливаясь во дворе дома. Приходится пользоваться тростью, потому как левая сторона тела несколько слабее правой и периодически Владимир ощущает некоторую шаткость при ходьбе и легкое головокружение. Перенес ишемический инсульт год назад, после которого восстановился до возможности самостоятельно передвигаться- достаточно неплохо, однако, некоторая слабость и неуверенность в левой руке и ноге у него сохраняется. После выписки из больницы были назначены препараты, главным образом, «от давления и разжижающие кровь» , которые он добросовестно попринимал 3 месяца, после чего благополучно бросил и на данный момент таблетками «не травится», что считает правильнее, чем принимать их без определенного срока- «химия» ведь.
Итак, теперь разберем по-порядку и начнем с первого случая.
- Николай имеет все шансы с такой работой и таким образом жизни заполучить острое нарушение мозгового кровообращения. Нашему руководителю явно не хватает подвижности, гиподинамия в его случае- один из самых главных предрасполагающих факторов, которые могут привести к гипертонической болезни и инсульту. Атеросклероз и дислипидемия при таком распорядке дня имеют все шансы стать причиной того же ишемического инсульта. Курение и интенсивные психо-эмоциональные нагрузки создают благоприятную почву для развития сердечно-сосудистых осложнений. Профилактика, главным образом, будет состоять в модификации образа жизни. Что это такое…? Это изменение характера труда, режима труда и отдыха. Расширять двигательную активность- начать хотя бы с отказа от пользования лифтом, присоединение вечерних ежедневных прогулок. Обязателен отказ от курения. Ограничить употребление в пищу блюд, богатых животными жирами, стараться придерживаться гипохолестериновой диеты.
- Елена, принимая оральные контрацептивы, а также имея вредную привычку курить, значительно повышает риск тромбозов, которые могут проявиться и в виде ишемического инсульта. Работая в ночные смены, она также повышает риск его возникновения. Нередко, первыми признаками повышения вязкости крови и склонности к тромбозам, является повышение артериального давления, одним из признаков которого является головная боль. Профилактика инсульта в этом случае будет заключаться в контроле артериального давления утром и вечером в течение нескольких дней. Если Елена отметит его неоднократные повышения без физических нагрузок до 140-150/90 мм.рт.ст. (при её обычном 100-110/60-70 мм.рт.ст.) , то ей следует обратиться к лечащему врачу, возможно, для подбора или отмены какого-либо из оральных контрацептивов, которые она принимает. Обычно в таких случаях выполняется и контроль свертывающей системы крови- на наличие сдвигов в сторону повышенной свёртываемости.
- Владимир не принимает назначенные лечащим врачом. Среди этих лекарств антиагреганты- для «разжижения» крови, их назначение- главное звено во вторичной профилактике повторного инсульта.
Инсульт: профилактика или лечение?
Комментарии: